ランキング参加中ロードバイク(自転車) 距離：20.25km 時間：44:06 速度：27.5km/h 平均心拍：134bpm 最大心拍：168bpm 平均パワー：161W 最大パワー：195W 平均ケイデンス：101rpm カロリー：408kcal 今日も今日とてZwiftでのトレーニング。やはり平日にな…